Home / MANG THAI / Những dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu cần biết

Những dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu cần biết

“Blogcuabe.com” – Bước vào giai đoạn cuối thai kỳ, biết bao cảm xúc cứ thay nhau đến với mẹ. Vừa vui mừng, hân hoan, hồi hộp vì sắp được nhìn ngắm con yêu chào đời, lại vừa lo lắng và sợ hãi vì cảm giác bé yêu có thể chào đời bất cứ lúc nào. Dưới đây là những dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu cần biết.

1. Hiện tượng sa bụng

  • Đây là dấu hiệu cho mẹ biết bé sẽ chào đời trong khoảng 1-2 tuần tới. Mẹ có thể quan sát ngực xem có còn chạm vào phần trên bụng để biết bụng bầu đã tụt hay chưa. Nếu ngực không chạm được vào phần trên bụng nữa, chắc chắn bé của mẹ đã tụt sâu xuống dưới. Nhiều mẹ bầu còn cảm nhận rõ đầu bé đã lọt xuống khung xương chậu và sau đó vài ngày, bé con sẽ chào đời.
  • Khi bé bám vào khung xương chậu của mẹ, điều này có thể xảy ra một vài tuần hay vài giờ trước khi chuyển dạ. Việc này được gọi là ‘sa bụng’ vì bé sẽ không ép vào cơ hoành của bạn và bạn có thể hít thở dễ dàng hơn; bạn cũng có thể cảm thấy cần phải đi tiểu thường xuyên hơn.

2. Dịch nhầy âm đạo thay đổi màu sắc và độ kết dính

  • Vài ngày trước khi sinh, âm đạo thường tiết dịch nhiều hơn và có thể đặc hơn một chút, thậm chí pha lẫn vệt máu nhạt, có mùi nồng. Đó là do nút nhầy có tác dụng bịt kín cổ tử cung để ngăn ngừa viêm nhiễm đã bong ra. Vì nút nhầy này chỉ mấy đi trước khi đau đẻ một vài tuần, vài ngày hay vài giờ trước nên dấu hiệu này chính là tín hiệu tốt cho thấy cuộc vượt cạn sắp bắt đầu. Dù không hề cảm giác đau bụng hay cổ tử cung mở nhưng chắc chắn em bé sẽ chào đời trong một vài ngày tới, mẹ hãy thông báo ngay cho bác sĩ để được kiểm tra và theo dõi kịp thời nhé!
  • Tuy nhiên, nếu những cơn co thắt chưa diễn ra hay tử cung chưa nở được 3-4 cm, mẹ có thể phải chờ thêm một vài ngày nữa. Ra máu âm đạo là một dấu hiệu chuyển dạ quan trọng, mẹ cần thông báo ngay cho bác sĩ để được kiểm tra và theo dõi kịp thời.

3. Sự co thắt (cơn gò)

  • Cơn co thắt sớm có thể làm bạn cảm thấy như bị chuột rút do kỳ hành kinh và đến sau mỗi 20-30 phút. Các cơn gò này dần dần trở nên thường xuyên hơn. Khi chúng xảy ra sau mỗi 3-5 phút, bạn sẽ bắt đầu chuyển dạ. Để tính thời gian co thắt, bạn có thể viết ra giấy thời gian chính xác khi mỗi cơn bắt đầu (mốc thời gian) và từng cơn kéo dài trong bao lâu (khoảng thời gian).
  • Khi các cơn co thắt thật xuất hiện, bụng mẹ thường cứng lên và đau quặn thắt như thể các cơ trong bụng đang siết chặt, chuẩn bị “đẩy” bé con ra ngoài.

Mẹ lưu ý:

*** Các cơn co thắt không giảm hay biến mất dù mẹ có thay đổi tư thế

*** Cơn đau sẽ bắt đầu từ phần lưng dưới và di chuyển dần tới phần bụng dưới rồi cuối cùng có thể là đến 2 chân của bạn

*** Tần suất co thắt ngày càng liên tục và đều đặn hơn, cách nhau khoảng 5-7 phút.

4. Bị chuột rút và đau lưng nhiều hơn

  • Khi sắp sinh, bạn sẽ cảm thấy mình bị chuột rút, đau hai bên háng và phần lưng nhiều hơn, đặc biệt nếu đây là lần đầu bạn sinh con. Lúc này, các cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung bị kéo căng ra để chuẩn bị cho bé ra đời.
  • Các khớp được giãn ra
  • Đừng hốt hoảng nếu mẹ thấy các khớp nới lỏng ra nhé. Trong suốt thai kỳ, hormone relaxin làm mềm và dãn các dây chằng. Đó chỉ là một phản ứng tự nhiên nhằm giúp khung xương chậu mở rộng, sẵn sàng cho bé yêu chào đời.
  • Bạn có thể chườm lưng bằng nước nóng hoặc nhờ người thân xoa bóp lưng, nắn nhẹ vào khớp xương sống, vừa giúp giảm đau vừa giúp ngủ ngon hơn.
  • Bạn không nên massage quá mạnh hoặc đấm lưng mà chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng và thường xuyên mỗi ngày.

5. Cơn đau chuyển dạ giả

  • Trước khi thực sự chuyển dạ và bước vào quá trình sinh nở, mẹ có thể trải qua một vài cơn co giả rất dễ nhầm với chuyển dạ, nhất là nếu mẹ mang thai lần đầu chưa có kinh nghiệm.
  • Sau tuần thứ 30 của thai kỳ, nhiều thai phụ bắt đầu xuất hiện những cơn chuyển dạ giả hoặc cũng có khi, cơn chuyển dạ giả xuất hiện vài tuần trước ngày sinh thật.
  • Nếu những cơn co có tần suất dồn dập hơn, khoảng 15-20 phút xuất hiện một lần; thậm chí, 3-4 phút một lần thì nhiều khả năng, bạn đang đối mặt với cơn chuyển dạ thật.

6. Cổ tử cung bắt đầu mở

  •  Mẹ bầu có thể dễ dàng nhận thấy cổ tử cung mở rộng hơn trong vài ngày hay vài tuần trước đó. Nếu có lịch khám thai vào thời điểm này, bác sĩ sẽ giúp bầu kiểm tra độ mở cổ tử cung.
  • Tốc độ mở ở mỗi mẹ bầu cũng sẽ nhanh chậm khác nhau. Đây là dấu hiệu chuyển dạ thực sự đó mẹ! Vì thế, mẹ nhớ đến bác sĩ kiểm tra thường xuyên vào những tuần cuối của thai kỳ nhé.

7. Đi tiểu thường xuyên hơn

 Khoảng 2 tuần trước sinh, do đầu của thai nhi đã nằm sát bàng quang nên mẹ sẽ thường xuyên cảm thấy buồn tiểu và có thể đi tiểu nhiều lần trong 1 giờ. Mẹ bầu đừng cố gắng nhịn tiểu vì sẽ gây hại cho cả bé và mẹ đấy.

8. Thay đổi số tần suất thai máy

  • Từ tuần thai thứ 36 trở đi, tử cung của bạn trở nên chật chội và sự chuyển động của em bé dường như chậm lại một chút.
  • Nhưng nếu có khi, bé rất yên lặng nhưng ngay sau đó, bé lại chuyển động mạnh mẽ hơn. Có lẽ, bé cũng đang mong chờ ngày chào đời của mình.

9. Vỡ ối

  • Không phải như những gì bạn nhìn thấy trong các bộ phim, hầu hết phụ nữ không bị vỡ ối ồ ạt. Bạn có thể cảm thấy một tiếng bốp, hoặc nhiều hơn thì là một tia nước.
  • Đây chính là dấu hiệu chuyển dạ cuối cùng báo hiệu mẹ sắp sinh rồi đấy. Tuy nhiên, mẹ đừng quá sợ hãi rằng em bé sẽ “chui ra” ngay lập tức. Hầu hết mẹ bầu sẽ mất vài giờ kể từ khi vỡ nước ối đến lúc sinh. Tuy nhiên, để bảo đảm an toàn cho mẹ và bé, mẹ nên cố gắng nhận biết các dấu hiệu chuyển dạ theo chỉ dẫn của bác sĩ vào những lần khám thai cuối để nhập viện vài ngày trước khi vỡ nước ối.  Khi đó, mẹ sẽ được các bác sỹ, nữ hộ sinh theo dõi cẩn thận và chuẩn bị những điều kiện tốt nhất cho bé yêu ra đời, bảo vệ tối ưu sức khỏe của mẹ và bé nhé!

. blogcuabe

Mẹ và bé - Thông tin kiến thức về mẹ và bé, kiến thức cho mẹ, kinh nghiệm chăm sóc ...

Bạn đã đọc chưa

Bí quyết hỗ trợ sinh nở và sau sinh một cách dễ dàng

“Blogcuabe.com” – Bạn có biết rằng những bài học trong lớp tiền sản không chỉ …