Dinh dưỡng cho Mẹ & Bé

“Blog của bé” –  Bé khoảng được 12 tháng mẹ nên bổ sung thêm các loại hạt, ngũ cốc cho bé để đầy đủ các chất dinh dưỡng. Đậu đỏ là một trong những “thần dược” giàu dinh dưỡng rất thích hợp cho sự phát triển trí não và chiều …

“Blogcuabe.com” – Quả bơ được coi như trái cây có giá trị dinh dưỡng cao nhất trong tất cả các loại hoa quả.  Trong bơ chứa hàm lượng protein, chất xơ, axit folic, kẽm, riboflavin, thiamin, vitamin A,E,D,…dồi dào. Bơ được mệnh danh là thực phẩm “vàng” cho bé ăn …

“Blog cua be” – Ai làm mẹ cũng biết rằng có một số loại bệnh mắc phải là do những di chứng từ ở cữa mà ra. Nhưng có lẽ không phải ai cũng biết bữa ăn đầu tiên sau sinh không thích hợp cũng trở thành nguồn gốc của …

“Blogcuabe.com” Bé biếng ăn, chậm lớn, không tăng cân, chiều cao luôn là nỗi lo hàng đầu của nhiều ba mẹ. Tôm có chứa nhiều vitamin, trong đó, vitamin A và D là những chất quan trọng cho xương của trẻ, tăng cường hỗ trợ hệ tiêu hóa và chức …

“Blogcuabe.com” – Chuối là trái cây giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Chất xơ của chuối có tác dụng làm cho ruột hoạt động đều, hạn chế biến ăn ở tre, giúp phòng chống táo bón, đặc biệt là rất có lợi cho hệ miễn dịch …

“Blogcuabe” – Theo y học cổ truyền phương Đông thì đậu xanh có vị ngọt, hơi tanh, tính hàn, không độc, thanh nhiệt mát gan, giải được trăm thứ độc, có thể làm sạch mát nước tiểu, chữa miệng khát, người nóng, thấp nhiệt, ung nhọt, chữa lở loét, làm …

“Blogcuabe” – Lươn chứa nhiều chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ như vitamin A, B1, B3, B6, B12, D, PP, sắt, canxi, photpho, kali… Đặc biệt, lươn giàu đạm cùng chất béo tự nhiên nên rất tốt để trẻ cải thiện cân …

“Blogcuabe” – Khoai tây và đậu xanh đều là những thực phẩm bổ dưỡng, lành tính, rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ. Do đó, cha mẹ nên bổ sung 2 thực phẩm này cho bé yêu ngay từ giai đoạn ăn dặm để giúp …

“Blogcuabe” – Khoai tây có chưa lượng Kali giúp ổn định tim mạch cho trẻ, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch cho bé. Đồng thời, khoai tây còn chứa Vitamin B, omega3 là những khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của não bé, vì thế trong …

“Blogcuabe” – Cháo chim bồ câu là một món ăn vừa thơm ngon lại cực kỳ giàu dưỡng chất, rất tốt cho sức khỏe của bà mẹ đang mang thai và trẻ nhỏ. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao từ thịt chim bồ câu cùng nhiều thành phần khác đi …