Home / NHỮNG ĐỀU CẦN BIẾT / CHIA SẺ CHO MẸ / Bí kíp chăm sóc da cho mẹ sau sinh

Bí kíp chăm sóc da cho mẹ sau sinh

“Blog của bé” – Sau khi sinh, nồng độ các hormone trong cơ thể phụ nữ hoàn toàn thay đổi và điều này sẽ gây ra các vấn đề về da. Tuy nhiên, các mẹ đừng quá lo lắng vì bài viết dưới đây sẽ “mách” mẹ một số bí quyết làm đẹp sau sinh cực kỳ hiệu quả.

1. Cách trị mụn sau sinh

Tình trạng mụn xuất hiện nhiều sau khi sinh là rất phổ biến. Đó là do cơ thể mẹ cần nhiều dưỡng chất để nhanh chóng phục hồi và có đủ sữa cho con bú, cùng với việc phải thức khuya thường xuyên để chăm con. Do đó, một trong những bí quyết làm đẹp sau sinh là làm sạch mụn.

Nguyên nhân của là do nội tiết tố bên trong cơ thể phụ nữ có sự thay đổi, những rối loạn này khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn so với bình thường, lượng nhờn tiết ra nhiều khiến lỗ chân lông bị bít và tắc nghẽn khiến da bị nổi mụn và viêm da.

Tuy nhiên, thay vì dùng thuốc để trị mụn, mẹ nên sử dụng các liệu pháp từ thiên nhiên như: nước cốt chanh, mật ong, hoặc các loại mặt nạ trị mụn (mặt nạ lòng trắng trứng mật ong, mặt nạ khoai tây sữa chua không đường, mặt nạ yến mạch….).

2. Cách trị nám sau sinh

Nhiều người khi bị nám da, tàn nhang thường tìm đến các loại kem bôi ngoài da với mong muốn lấy lại vẻ đẹp, sự tự tin cho chính mình. Tuy nhiên, đối với phụ nữ sau sinh đó không phải là giải pháp tốt nhất. Với phụ nữ sau sinh việc bổ sung lại lượng nội tiết tố bị thiếu hụt mới là cách điều trị triệt để hiệu quả.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, một số loại thảo dược nguồn gốc từ tự nhiên có chứa estrogen thực vật nên việc sử dụng các loại thảo dược này sẽ có tác dụng giúp cân bằng estrogen ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh.

Nám da không phải là một hiện tượng lạ đối với phụ nữ sau sinh. Để trị nám sau sinh, mẹ có thể sử dụng các phương pháp như lòng trắng trứng kết hợp với chanh thoa lên vùng da bị nám, thoa mặt nạ sữa chua không đường kết hợp chuối sứ xay nhuyễn hoặc hỗn hợp bột nghệ và nước cốt chanh, bột nghệ kết hợp với sữa tươi không đường, bột yến mạch kết hợp với sữa tươi không đường.Tất cả những phương pháp này đều có thể giúp mẹ trị nám hiệu quả.

3. Cách chăm sóc da bị khô khi đang cho con bú

Có nhiều trường hợp phụ nữ mang thai bị khô da khiến da bị tối màu, kém đàn hồi, nặng hơn là da tạo thành các lớp vảy mỏng kèm theo cảm giác ngứa ngáy khó chịuĐể khắc phục tình trạng này, chị em nên chăm sóc da bằng các sản phẩm dưỡng ẩm hơn để không làm giảm khả năng tổn thương của da khi thai ngày càng lớn.

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể mẹ sẽ cần nhiều nước hơn bình thường. Không cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ dẫn đến hiện tượng da bị khô. Để dưỡng da sau sinh, mẹ có thể tham khảo những gợi ý sau:

  • Uống nhiều nước.
  • Dùng sữa rửa mặt dành riêng cho làn da khô, dịu nhẹ, ít bọt.
  • Đắp các loại mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên như nha đam, dầu oliu, dầu dừa, mặt nạ lòng trắng trứng gà, mặt nạ bơ mật ong hoặc mặt nạ chuối.
  • Mẹ có thể sử dụng xịt khoáng để cân bằng độ ẩm cho da, vì da khô tuyến bã nhờn dưới da phải cố gắng tiết nhiều dầu hơn bình thường để câng bằng đổ ẩm cho da. Tuy mẹ cảm thấy da nhiều dầu , nhưng thực tế là da khô thiếu nước.

4. Cách tẩy tế bào chết và làm trắng da để làm đẹp sau sinh

Hỗn hợp mặt nạ giúp tẩy tế bào chết và làm trắng da được nhiều mẹ sử dụng là cám gạo kết hợp với nghệ hoặc sữa chua. Cám gạo rất giàu vitamin, đồng thời còn chứa tinh dầu gamma oryzanol có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da trước tia cực tím, ức chế bài tiết sắc tố melanin giúp dưỡng trắng da. Trong khi đó, nghệ có tinh chất curcumin là chất chống oxy hóa hữu hiệu. Curcumin có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng.

Ngoài ra, bột đậu đỏ cũng được xem là một phương pháp dưỡng da sau sinh hiệu quả. Bột đậu đỏ có thể được dùng để dưỡng trắng da mặt và dưỡng da toàn thân. Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt cao giúp da săn chắc và trắng hồng tự nhiên.

Hy vọng với những thông tin được cung cấp trong bài viết trên, mẹ đã biết làm đẹp sau sinh một cách hiệu quả và an toàn rồi nhé!

. blogcuabe

Mẹ và bé - Thông tin kiến thức về mẹ và bé, kiến thức cho mẹ, kinh nghiệm chăm sóc ...

Bạn đã đọc chưa

Đặt tên ở nhà cho bé trai và bé gái năm 2018

“Blog của bé” – Những nằm gần đây, đặt tên cho con là vấn đề …